5 tecken på en stressad hud

Har du en stressad hud? Stress är något som alla vet påverkar kroppen negativt och som bl.a. orsakar magsmärtor, depression, dålig sömn och huvudvärk. Men alla har kanske inte koll på att stress ofta är en bakomliggande orsak till att du får sämre hud.

Här listar hudterapeuten fem klassiska tecken på att du har en stressad hud som försöker tala om för dig att det är dags att ändra dina livsvanor och försöka minimera stressen.

Hudåkommor i skov

I det stora hela är de allra flesta åkommor som uppstår i skov något som kan triggas igång då du befinner dig i en stressad miljö eller situation. Några vanliga hudåkommor som kan uppstå är bl.a. Rosacea, herpes och eksem.
Sprickor i mungiporna

Stress är något som äter upp dina näringsämnen i kroppen. Om du exempelvis upplever sprickor i mungiporna kan detta vara ett tecken på att du har B5-brist i kroppen som går på högvarv när du är stressad.
Kollagenet bryts ner

Den vanligaste orsaken till att kollagenet i huden bryts ner är din ålder, dock kan även en stressig livssituation bidra till nedbrytningen av kollagen. Ju mer du stressar desto mer spänst tappar din hud, vilket i sin tur resulterar i ett för tidigt åldrande av huden.
Akne

När du stressar utsöndras kortisol som kickar igång talgfunktionen i huden. Det är därför du kan få finnar på både kropp och i ansikte när du är stressad.
Blek och lysterlös

Vid stress kan din hud upplevas blekare och mindre rik på lyster. Detta hänger oftast ihop med annat som är stressrelaterat som t.ex. dålig sömn och sjukdomskänsla.

Med detta sagt, lyssna på din kropp och uppmärksamma olika hudförändringar som uppstår. Även om du har en bra hudvårdsrutin så kan de yttre påfrestningarna ge en negativ påverkan på din hud, ibland är det små förändringar som ändå gör skillnad.

Om du har frågor eller funderingar, kan du komma i kontakt med någon av Victus hudterapeuter här

4 BRA PRODUKTER FÖR EN STRESSAD HUD